Мы работаем в период карантина
31 декабря 2019 года китайские власти заявили о вспышке пневмонии в городе Ухань. Возбудителем заболевания является новый тип коронавируса, которому присвоено официальное название COVID-19
Сегодня в Крыму, как и во всей России период самоизоляции и карантина. Но, медики работают, и мы в том числе. Пока, на время карантина, работает только один кабинет остеопата.
Принимаем только людей, приезжающих к нам на своих машинах, или, в крайнем случае, на такси. Остальных просим пока воздержаться от поездок для своей безопасности.
В Центре соблюдаем все правила асептики чтобы защититься от коронавируса:
Несколько раз в день моем полы с дезраствором. Каждый час протираем ручки входных дверей, кабинетов, туалета с дезсредством. В течение дня, через каждые 2 часа, в холле и коридоре распыляется дезсредство для очистки воздуха. В кабинете остеопата каждый час включаем воздухоочиститель с УФ фильтром. Еженедельно проводим генеральную уборку по всем правилам асептики.
Как защититься от коронавируса 2021 — наша памятка
Вот перечень советов, которые расскажут вам как защититься от коронавируса в 2020 году.
Конечно же, самоизоляция. Особенно людям пожилого возраста. Мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Хозяйственным или туалетным, не имеет значения. Необходим свежий воздух. Если есть возможность, уехать на дачу или чаще проветривать помещение. Дома ежедневная влажная уборка с антисептиком или с содой. Ежедневная зарядка с дыхательными упражнениями. Можно включить дыхательную гимнастику Стрельниковой или Бутейко.Для укрепления сосудистой стенки и повышения иммунитета кушать цитрусовые, киви (пополнение вит С). Для повышения иммунитета и пополнения своего аминокислотного состава можно пить спирулину по 1 таблетке 2 раза в день в течение месяца.
Употреблять в пищу 1-2 чайные ложки сливочного масла или кусочек сала для укрепления защитного слоя альвеол (сурфактанта) в легких. Перед выходом на улицу для повышения барьерной функции слизистых носоглотки, смазать носовые ходы оксолиновой мазью, мазью Пиносол или вазелином. Вечером нос промыть солевым раствором (1 чайная ложка соли на 1 стакан теплой воды). При посещении магазина надевать защитную маску. Позитивно смотреть на вещи: карантин в Крыму когда-нибудь закончиться, с Вами все в порядке. Работа обязательно будет. На улице весна, птицы поют, дети смеются.Доброго здоровья!!!